「 我祈禱擁有一個透明的心靈，和會流淚的眼睛 」 - 逃跑計劃《 夜空中最亮的星 》

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上完最後一場動物溝通結業課程，

這一天我足足等了三年。

最後一個功課，老師這樣說著，

他要我們自行一場馬拉松式的自我療癒，必須 21 天不間斷。

剛開始聽到覺得好難啊 ......

結果這場 21 天自我療癒功課，我竟然足足進行了 30 天。

我會先從 2016 年開始學習動物溝通 - 三年多到現在的轉變，

再進入 21 天馬拉松 non - stop 療癒細緻的體會之中。

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【 先來談談 - 完全沒有接觸到任何靈修資訊前的我 】

我很想過一帆風順的生活。
但事實上，我覺得簡直過得慘不忍睹（笑）

絕對不是一說出口會引發大家附和「 真的好慘哪 」的類型，
但，ㄧ件又一件的小事席捲而來，
還沒開始療傷又引發下個事件，然後一件又一件的發生...
那些眼淚、心痛，
甚至是太多到承受不了之後.....
堆疊。
累積。
只能無力的跟自己說「 也許天生就是這麼不幸啊。」
 

因此只能收起抱怨、
然後任由那種悲傷以及懊惱、自卑以及好多情緒合力幫你打包起來，
丟到水中漂流，連要飄去哪都不知道，很令人恐慌。

所以，我就把感覺關閉了。
我想這也許是人體的一種自動保衛機制？
那段時間我不會常流淚，但我也不太確定快樂是什麼感覺。

 

【 回顧一千個日子 - 意外的轉化 】

「我成為我自己最亮的那顆星。」

以前啊，別人的一點小嘆息，都能讓輕易的對我造成颶風。


❝ 「 你必須，一而再再而三的回到自己身上，

永遠都是先穩定自己。」❞

這一切，不只是學習動物溝通，得先學習自處、
更甚者 - 是如何與這個大環境共處。

當有這麼多混雜的能量、負面情緒、甚至動盪以及那些哭喊在四周，
有這麼多共感能力的我們如何自處？

❝ 穩定自己，讓那些刮起的風塵在你身邊漸趨停滯；
     穩定自己，讓那些隨風刮起的落葉有個安放之處。❞

這些無形的穩定支持，是這個環境以及每個人都需要的。
而這些支持，不需要十分費力的拼命給出，而是先好好照顧自己。

這三年，一步一腳印的、
像初生嬰兒一樣重新學著照顧自己。
 

/照顧我自己的情緒，重新認識我的喜怒哀樂、

/照顧我自己的身體，我完全的忽略她的貢獻。

重新學習活得更自由，在每個該笑、該憤怒的時刻 - 尊重自己的意願。

 

【 #特別有感的部分 】

░ 我放掉了好多好多框架 ＆ 限制性信念。

來自社會的、父母的、周遭朋友的，更多是自己潛意識加在自己身上的。

這全部的框架是如此的不自覺，
在我們無意識之中，
一層一層的讓我們的能量場充滿著灰塵、蜘蛛網。

（ Aura 人體外一層的能量場）

當這些意識默默地滲透我們自己，
甚至還會誤會是自己的：「 我就只能這樣了。」

當灰塵佈滿自己全身後，
原本清晰的五感感官會被遮蔽，
然後漸漸聽不見了、感覺不到了，


❝ 三年前，我不可能會知道我會覺知到這些的。
最重要的是，藉由學習動物溝通，
意外的重新掌握自己的感官，拿回主控權。❞

【 所以這 21天 療癒發生了什麼事？ 】

關於我 21 天的馬拉松療癒 - 關鍵字是「 平衡 ＆ 合作 」。
透過水晶的幫助，以及大自然萬物的力量，
平衡我身體的 ” 地 / 風 / 水 / 火 “ 元素，
每日練習，感受差異，

發現
以前我的左身體在源頭療癒時很熱，右邊身體完全沒感覺 ，
這是因為右邊阻塞的關係，而現在左右身體已經接起來了。

日常的最大轉變，
我開始學著 “ 帶著意識去生活 ” 。

吃飯前感謝食物、動不動就接一下源療管道，
讓身體常常有通電發熱的感覺，保持能量場潔淨，
開始學習每天靜坐，每天跟內在智慧請益。

我也開始動不動就跟自己說：「 我愛你，我跟你在一起。」
絕對要觀察身體的反應試試，很有趣。

{ 跟大自然萬物合作什麼部分？ }

騎機車時突然想要接一下女神樹（ 峇里島的一顆神樹），
 

> 測試看看：沒有接女神樹 V.S 接女神樹時，
騎機車的感覺有沒有差異。

女神樹（ 峇里島的一顆神樹 , 已經 700 歲了 ）

結果一接，身體發熱正常發揮，
意外的發現我的感官更被打開，
我能感覺到每一個停紅綠燈的騎士的狀態 -
這對情侶很焦躁、這個學生心不在焉，這位上班族放空了。

❝ 這個觀察讓我想到在峇里島上課時，
老師一直說著「 不要太仰賴語言，試著用心輪溝通。」❞

真正的溝通，來自心輪；語言，只是輔助。

有時候，我也能感受到這個人的整體狀態，就算他一句話也不說。
這樣更不能用語言去說謊了啊。

更大的進步，是我可以時時刻刻跟我家貓咪聊天了。
之前都要先冷靜一下才可以。

更重要的是，
這種生活方式不止可行，更是如此毫不費力。

然後一切都被串起來了。


❝ 「 時時刻刻保持覺察，發現能量不穩定時請先跟自己在一起；

當你情緒瘋狂湧出，請允許自己發洩；
當你對自己產生懷疑，請一直問自己在懷疑什麼；

突然想要去跑步就去，可能是內在默默在引導；
把這些覺察跟與內在的連結方式 - 內化成你的生活方式，

這就是毫不費力活著的真正意義。」  ❞

我不會說生活就是那麼容易，就算保持覺察也不會讓你天天遇到貴人。

但我們必須一直學習適應、更重要是該堅定時堅定，
你可以是圓滑的石頭，但內在核心擁有堅不可摧的信念。

 

【 #拿回我的眼淚 】

我不會再因為別人想要我哭，而哭。
當別人以恨待我，也願我自己能回以愛。

我祈禱擁有一個透明的心靈，
以及會流淚的眼睛 ⎯ 一個因為與萬物交流，被宇宙的愛感動的眼睛。

是的，這很難啊 ......
我想，能做的還是只有老樣子，
好好擁抱自己，永遠「選擇」給出善良跟愛，
好好跟自己在一起，溫柔對待著這個世界吧。

/ 祈禱大家都能保有透明的心靈跟溫柔的眼睛 ～


✎ 學習時間：2016 年 8 月到現在 Lisa